Consigli per lei
Sguardo parallelo al pavimento, a guardare un punto fisso davanti a se.
Se hai uno specchio, fissati negli occhi.
Rilassa le spalle, in modo da non sembrare tesa o nervosa. Le spalle quando sono rilassate appaiono piu’ ampie.
Le braccia sono un punto importante nelle camminata: non abbandonarle e non tenerle troppo rigide. Il segreto sta nel saperle modulare con controllo e grazia in opposizione alla gamba.
L’addome con il dorso sono i soli 2 punti contratti nel portamento (per questo è importante fare attività fisica, in particolar modo “il pilates”). Una piccola retroversione del bacino ti aiuterà a nascondere eventuali “pancette”.
Le ginocchia non devono molleggiare e non restare piegate durante la deambulazione.
Per mantenere maggiore equilibrio, posiziona le punte dei piedi leggermente aperte, naturalmente il tallone è il primo ad appoggiarsi al suolo.
Per mantenere una camminata elegante metti un piede davanti all’altro, quasi a seguire una linea immaginaria.
Consigli per lui
Disinvoltura e scioltezza nei movimenti, l’uomo elegante non è mai rigido o impacciato.
Testa alta e sguardo dritto: l’uomo sicuro non si nasconde.
Allunga il busto e evita di appoggiarti sul bacino.
Spalle ben aperte ma rilassate.
Non molleggiare sulle ginocchia.
Non trascinare i piedi quando cammini, e tienili vicini il piu’ possibile.
Personalità
Ricorda che parte considerevole del successo è imparare a sviluppare un atteggiamento positivo nei confronti di sé stessi e degli altri.
In questo lavoro è fondamentale avere fiducia in sé stessi, consapevolezza, energia ed entusiasmo.
Un modello/modella fisicamente adeguato ma senza personalità ben difficilmente potrà fare strada.
